Tijdens deze retreat gaan we de verbinding met jezelf  versterken. We creëren tijdens deze retreat een ruimte waarin je kunt ontspannen, opnieuw kunt opladen en meer in contact kan komen met je essentie, met wie je werkelijk bent en bieden we diepgaand healingswerk aan.

Wat kun je verwachten?

• 🧘‍♀️Verbinding met gelijkgestemden: Samen met andere tochtgenoten deelnemers zul je in een veilige en warme sfeer werken aan het versterken van je innerlijke rust en balans.

• 🧘‍♀️ Meditatie en visualisatie: We nemen de tijd voor rustgevende en inspirerende meditaties en visualisaties die je helpen om in het moment te blijven, je intuïtie te versterken en je geest te kalmeren én om dieper  contact te krijgen met je ziel en essentie, je goddelijke vonk.

• 🧘‍♀️ Bliss Breathing techniek: met deze ademhalingsoefening leer je hoe je de staat van “Bliss” kunt bereiken. Je leert hoe je meester wordt over het sturen van je innerlijke energie, verbinding met jezelf, eenheidsbesef, en verbinding met het Grotere Geheel
• 🧘‍♀️ Diepgaand healingswerk Er is tijdens deze retreat de mogelijkheid om een opstelling te doen op een blokkade die je ervaart en daarnaast bieden we zacht innerlijk kind werk aan om het innerlijk gekwetst kind te helen.

• 🧘‍♀️ Zintuigelijke blotevoetenwandeling: een wandelervaring waarbij je met blote voeten over verschillende natuurlijke ondergronden loopt, zoals gras, zand, modder, stenen of houtsnippers. Het doel is om je zintuigen te prikkelen en je bewust te maken van de sensaties die je voelt, zoals texturen, temperaturen en de omgeving om je heen. Dit soort wandelingen stimuleert niet alleen je fysieke zintuigen, maar kan ook ontspannend en meditatief werken, doordat je volledig in het moment bent.

• 🧘‍♀️ Oefeningen voor ontspanning en om in contact te komen met je lichaam: Via dans, zintuigelijke ontspanningsoefeningen, lichaamswerk, yoga nidra, … brengen we je tot diepe ontspanning en in een dieper contact met je lichaam

• 🧘‍♀️ Ruimte voor reflectie: Er is voldoende tijd om te reflecteren op je persoonlijke groeipad en om ervaringen te delen met anderen die een gelijkaardige reis doormaken.

• 🧘‍♀️ Natuur, rust en stilte: Het weekend vindt plaats vlakbij een groot mooi bos, zodat je je kunt omarmen met de natuur en de stilte.

Dit weekend is een gelegenheid om jezelf opnieuw te verwennen, te ontspannen en de stappen die je hebt gezet nog meer te verankeren in je leven. Het weekend biedt een perfecte balans tussen rust, reflectie en activiteit, zodat jij weer vol energie en met helderheid verder kunt op jouw pad.